कंप्यूटर पर एबीके कसरत 7 मिनट एपीके

एबी कसरत का विवरण 7 मिनट

  • नवीनतम संस्करण: 1.03
  • प्रकाशित दिनांक: 5 मार्च, 2016
  • श्रेणी: नि : शुल्क स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप
  • आवश्यकताएं: एंड्रॉइड 2.3+
  • लेखक: NorthPark.Android

7 मिनट एबीएस कसरत आ रहा है!

सेक्सी, फ्लैट और फर्म की मांसपेशियों को पाने के लिए बस 7 मिनट।

सही वी-आकार निकाय प्राप्त करने के लिए बस 7 मिनट।

घर या कार्यालय में छः पैक पाने के लिए बस 7 मिनट।

"उच्च तीव्रता और निचली आवृत्ति" के प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर महिलाओं या पुरुषों के लिए 7 मिनट का पेट कसरत, सेक्सी, फ्लैट और फर्म पेट की मांसपेशियों को पाने का एक निश्चित तरीका है।

कसरत में 14 अभ्यास शामिल हैं: कूदते स्क्वाट, रिवर्स क्रंच, स्ट्रेट-आर्म प्लैंक, रूसी ट्विस्ट, बर्ड कुत्ते, बर्पेस, लांग आर्म क्रंच, वन लेग ब्रिज, वन लेग पुश अप, प्लैंक, क्रॉस आर्म क्रंच, माउंटेन पर्वतारोही, पुल, साइकिल की कमी। ये अभ्यास पूरी तरह से आपके पेट और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकते हैं।

महिलाओं या पुरुषों के लिए पेट कसरत के केवल थोड़े समय के बाद, आप अपने आप पर एक स्पष्ट और बड़ा अंतर देखेंगे: स्वस्थ, कामुक, युवा और अधिक ऊर्जावान।

आपके गति को संशोधित करने और सही करने के लिए आपके लिए एक वीडियो ट्यूटोरियल भी है। महिलाओं या पुरुषों के लिए 7 मिनट का पेट कसरत लेकर, आप छः पैक, फ्लैट और फर्म की मांसपेशियों को प्राप्त कर सकते हैं। सही वी-आकार शरीर अब एक सपना नहीं है।

विशेषताएं:

Google फिट का समर्थन करें;

आपको 7 मिनट के कसरत या आराम शुरू करने की आवश्यकता होने पर वॉयस गाइड;

सर्किट समय को अपनी स्थिति के अनुसार समायोजित करें;

बाकी समय समायोजित करें;

जब आप कसरत करते हैं तो स्क्रीन को रखें;

सुंदर चरित्र और यूआई डिजाइन;

कसरत लॉग आपका पूरा कसरत समय दिखाता है;

कसरत को रोकने की क्षमता, और पिछले या अगले अभ्यास पर छोड़ दें;

महिलाओं या पुरुषों के लिए दैनिक पेट कसरत के लिए अधिसूचना;

अनुमतियां विवरण:

संग्रहण:

एसडी कार्ड या अपने फोन पर डेटा सहेजने के लिए;

नेटवर्क संचार:

डेटा को Google फिट में सहेजने का समर्थन करें;

फ़ोन कॉल:

अभ्यास के दौरान भी आप महत्वपूर्ण फोन कॉल प्राप्त कर सकते हैं;

तंत्र उपकरण:

यह अनुमति फोन शुरू करने के लिए अधिसूचना शुरू करने के लिए है;

हार्डवेयर नियंत्रण:

अधिसूचना कंपन के लिए;

डाउनलोड करने और स्थापित करने के लिए कंप्यूटर पर एबीके कसरत 7 मिनट एपीके - Windows XP/7/8/10, Mac Os:
  • आप डाउनलोड करने और स्थापित करने की आवश्यकता एंड्रॉयड एमुलेटर PC
  • प्रारंभ एंड्रॉयड एमुलेटर PC
  • गूगल में देखें Play स्टोर एप्लिकेशन और एप्लिकेशन आप अपने कंप्यूटर पर चलाने के लिए चाहते हैं का चयन

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