एक्वार्टर्ट का विवरण: जल अनुस्मारक एच 2 ओ
- नवीनतम संस्करण: 6.5
- प्रकाशित दिनांक: 25 सितंबर, 2016
- श्रेणी: नि : शुल्क स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप
- आवश्यकताएं: एंड्रॉइड 4.0.1+
- लेखक: YourFitnessApps: आप ही महत्वपूर्ण हैं
Aqualert का चयन क्यों करें और अन्य समान ऐप्स नहीं? Aqualert का एक प्रीमियम यूजर इंटरफेस है, जो उपयोग में आसान है और अन्य समान ऐप्स से बेहतर पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करता है।
पीने की आदत बनाने के लिए एक्वालर्ट एक वॉटर ड्रिंक ट्रैकर और रिमाइंडर ऐप।
पेयजल के लाभ बहुत बड़े हैं: वजन नियंत्रण, त्वचा की स्थिति, बालों की स्थिति, अंग कार्य, ऊर्जा स्तर और कई अन्य ।
आपको अधिसूचना पेय अनुस्मारक का उपयोग करके अपने शरीर पर एक अच्छा पानी संतुलन रखने में मदद करता है और आपको कितना पीना चाहिए इसका ट्रैकर।
एक्वालर्ट ट्रैकर फ़ंक्शन हैं:
* सरल और आसान है। इसे किसी भी उम्र के लिए पर्याप्त बनाना
* दैनिक सेक्स कैलकुलेटर, ट्रैकर और अनुस्मारक आपके लिंग, वजन और गतिविधि स्तर के आधार पर। आपको पता चलेगा कि आपको रोजाना कितना पानी पीना चाहिए।
* आपको पसंद करते हुए पानी पीने के लिए याद रखने और आपको अधिक पीने में मदद करने के लिए अधिसूचना और अनुस्मारक।
* स्वचालित बिस्तर समय मोड ताकि आपको रात के मध्य में अनुस्मारक प्राप्त न हो। इसे एक बेहतर अनुस्मारक और ट्रैकर बनाना।
* आपके हाइड्रेशन स्तर और दैनिक खपत का ग्राफिक प्रदर्शन।
* गणना करें कि आपने कितनी सर्विंग छोड़ी है।
* पानी ट्रैकर से एक सेवारत जोड़ने या हटाने के लिए आसान है
* हमारे सेवारत आकार का उपयोग करें या अपने सेवारत आकार और अनुस्मारक अनुकूलित करें
* खपत चार्ट इतिहास ताकि आप अपने हाइड्रेटेड स्तर को जान सकें और सभी पेयजल लाभ प्राप्त कर सकें।
* हाइड्रेटेड होने पर स्वचालित नोट्स क्यों, जब आप हाइड्रेटेड होते हैं और जब आप की आवश्यकता से अधिक लेते हैं
एक अच्छा संतुलन और Aqualert का उपयोग पानी ट्रैकर और अनुस्मारक के रूप में करने के लाभ
* पतला रहो
चयापचय को रेव करता है और आपको पूर्ण महसूस करने में मदद करता है।
कैलोरी से लेटे हुए पेय पदार्थों को पानी से बदलें और भोजन से पहले अधिक पीएं ताकि आपको पूर्ण महसूस हो सके।
* आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देता है
यदि आप सूखा और समाप्त महसूस कर रहे हैं, तो अधिक पीएं। निर्जलित बीहाइड्रेट आपको थकान महसूस करता है।
* कम तनाव
आपके मस्तिष्क के ऊतक का 85% पानी है। यदि आप निर्जलित हैं, तो आपके शरीर और आपके दिमाग दोनों पर बल दिया जाएगा।
* मांसपेशी टोन बनाएँ
लाभ में से एक शरीर में मांसपेशी cramping और चिकनाई जोड़ों को रोकने के लिए है।
* अपनी त्वचा पोषण
जब आप निर्जलित होते हैं तो ललित रेखाएं और झुर्री गहरी होती हैं। त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेट करना और उन्हें ऊपर खींचना, जिससे आपका चेहरा छोटा दिखता है।
* नियमित रहो
फाइबर के साथ, अच्छी पाचन के लिए पानी आवश्यक है।
* गुर्दे की पत्थरों को कम करता है
दर्दनाक गुर्दे की पत्थरों की दर बढ़ रही है क्योंकि बच्चों सहित लोग पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं।
यह आपके पेशाब में लवण और खनिजों को पतला करता है जो कि ठोस क्रिस्टल बनता है जिसे किडनी पत्थरों के नाम से जाना जाता है।
Aqualertapp.com पर Aqualert वॉटर ट्रैकर और अनुस्मारक वेबसाइट देखें
[email protected] पर Aqualert वॉटर ट्रैकर और अनुस्मारक टीम से संपर्क करें
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