MyTrainer दासी का विवरण
- नवीनतम संस्करण: 1.6.7
- प्रकाशित दिनांक: 5 जून, 2016
- श्रेणी: नि : शुल्क स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप
- आवश्यकताएं: एंड्रॉइड 2.3+
- लेखक: कनेक्टिंग डोनट्स
मेरा ट्रेनर दासी एक व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रम है जो आपकी जरूरतों को पूरा करता है जैसे व्यक्तिगत ट्रेनर (फिटनेस और आहार कोच)।
एक स्वस्थ वजन घटाने और फिटनेस कार्यक्रम के लिए पर्याप्त कसरत प्राप्त करना आवश्यक है।
विशिष्ट शरीर के प्रकार के लिए सही कसरत खोजने में यह एक आसान काम नहीं है। बस निश्चित फिटनेस कार्यक्रमों की नकल करना पर्याप्त नहीं है; आपको सही मात्रा में कसरत प्राप्त करना मुश्किल लगेगा जो आपके शरीर को दबाए बिना पर्याप्त कैलोरी जला देगा।
मेरा ट्रेनर दासी आपके शरीर के प्रकार, वजन और शरीर वसा प्रतिशत के आधार पर लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद के लिए आपके बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का विश्लेषण कर सकता है। इसके अलावा, यह ऐसे उद्देश्यों के लिए अनुकूलित कसरत कार्यक्रम प्रदान करता है।
पहली बार काम करना?
मेरा ट्रेनर दासी स्वचालित रूप से शरीर के प्रकार और शरीर वसा प्रतिशत के आधार पर कसरत की कठिनाई और मात्रा को समायोजित करता है। कार्यक्रम को तीव्रता में वृद्धि के लिए डिज़ाइन किया गया है क्योंकि आप अपनी कसरत योजना में प्रगति करते हैं।
वजन घटाने के अभ्यास के लिए, बॉडीवेट व्यायाम सबसे अच्छे हैं। कार्यक्रम में सार्वभौमिक मानकीकृत आंदोलनों के साथ कसरत शामिल है। किसी के भी अनुसरण करने के लिए इसे आसान बनाने के लिए, कसरत कसरत मैनुअल में विस्तार से समझाया गया है।
शादी? अवकाश? अपनी जरूरतों के अनुरूप अपने कार्यक्रम को आकार दें।
मेरे ट्रेनर दासी आपके लक्ष्य के आधार पर चुनने के लिए थीम का चयन प्रदान करते हैं। शादी या गर्मी की छुट्टी के लिए तैयारी कर रहे हैं? प्रत्येक दिन केवल 15 मिनट छोड़ने के लिए? आपके पास जो भी लक्ष्य या कसरत शेड्यूल है, आप उस कार्यक्रम का चयन कर सकते हैं जो आपको बेहतरीन लगने के लिए आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप सर्वोत्तम होगा।
आपके शरीर में बदलाव नहीं देख सकते हैं? मेरे ट्रेनर दासी आपको दिखाएं।
मेरा ट्रेनर दासी वास्तविक समय में आपकी प्रगति दिखाता है ताकि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के अपने प्रयासों को कल्पना कर सकें। आपके वजन में बदलावों को चार्ट करने वाले ग्राफ के साथ, आप यह जांच सकेंगे कि आपका शरीर एक नज़र में कैसे बदल रहा है।
यह कार्यक्रम आपके स्वयं के व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में कार्य करेगा-वजन घटाने और फिटनेस के लिए आपकी सबसे अच्छी पसंद।
आओ और मेरे ट्रेनर दासी से जुड़ें!
प्रमुख विशेषताऐं
1. व्यक्तिगत कसरत कार्यक्रम (फिटनेस, वजन घटाने, वसा जलने, आहार)
2. आसान-से-पालन कसरत मैनुअल (फोटो के साथ फिटनेस मैनुअल)
3. व्यक्तिगत लक्ष्यों से मेल खाने के लिए अलग-अलग विषयों के साथ कसरत कार्यक्रम
4. बीएमआई माप के माध्यम से अपने शरीर के द्रव्यमान की जांच करने की क्षमता
5. वजन परिवर्तन ग्राफ के माध्यम से आपकी प्रगति की संभावित निगरानी और विश्लेषण
6. अपनी कसरत की आदतों को व्यवस्थित करने के लिए अधिसूचनाएं
- आप डाउनलोड करने और स्थापित करने की आवश्यकता एंड्रॉयड एमुलेटर PC
- प्रारंभ एंड्रॉयड एमुलेटर PC
- गूगल में देखें Play स्टोर एप्लिकेशन और एप्लिकेशन आप अपने कंप्यूटर पर चलाने के लिए चाहते हैं का चयन